BCAA AMINOKYSELINY

BCAA aminokyseliny sú doplnky vhodné na regeneráciu a udržanie svalov pri intenzívnych tréningoch. Pomáhajú oddialiť únavu, zachovať zásoby glykogénu, zmierňujú príznaky "svalovice" a zabraňujú katabolizmu. Sú vhodné najmä v rysovacíc fázach. Rýchlo sa vstrebávajú, metabolizujú sa priamo vo svaloch a mali by byť súčasťou každého tréningu. Doporučujeme užívať počas, ale aj po cvičení.