KREATÍN HPLC - PROM-IN
Cenník
Balenie | Cena | Dostupnosť | |
---|---|---|---|
500g | 15,90 € s DPH | Skladom |
Popis produktu
Účinnosť kreatínu bola preverená veľkým počtom odborných štúdií a na rozdiel od iných suplementov je úplne nespochybniteľná.
Jedná sa o prirodzene sa vyskytujúcu aminokyselinu, ktorá sa iba v obmedzenej miere syntetizuje, a to predovšetkým v ľadvinách, z aminokyselín methionínu, arginínu a glycínu. Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť počas krátkodobých intervalov vysoko intenzívneho fyzického výkonu, ktoré nasledujú po sebe – priaznivý účinok je možné dosiahnuť už pri príjme 3 g kreatínu denne.
Prirodzeným zdrojom kreatínu v potrave je predovšetkým červené mäso a ryby, teda len živočíšne zdroje. Kreatín je v tele obsiahnutý z 95 % v kostrovom svalstve, to znamená, že je významnou súčasťou každej svalovej bunky pri produkcii energie.
Skvelý doplnok výživy každého tvrdo trénujúceho športovca, hlavne v oblasti kulturistiky a fitness.
Zloženie:
Kreatín monohydrát
Odporúčané dávkovanie:
Na podporu výkonu užite dávku 5 g pred tréningom, vhodné je však užiť aj druhú dávku 5 g po tréningu, a to v kombinácii so sacharidmi s vysokým glykemickým indexom a rýchlo stráviteľnými bielkovinami.
Tabuľka nutričných hodnôt:
100 g | 5 g | |
Kreatín monohydrát | 99 g | 5 g |
Hodnotenia (0) Hodnotiť
Zatiaľ tu nie sú žiadne hodnotenia. Buďte prvý a pridajte svoje hodnotenie!
Pridať hodnotenie
Polia označené hviezdičkou * sú povinné.